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다가오는 크리스마스 시즌 크리스마스트리 만들기 직접 만드는 크리스마스트리로 가족과 함께 따뜻한 추억을 만들어 보세요. 필요한 준비물부터 꾸미는 비법까지 완벽한 가이드를 제공합니다! 빠르게 확인하세요.1. 준비물 체크리스트DIY 크리스마스트리를 만들기 위해 필요한 준비물을 먼저 챙겨야 합니다.트리 프레임: 원하는 크기의 프레임 (조립식 프레임이 편리)장식용 오너먼트: 볼, 리본, 종, 작은 선물 상자, 미니 장난감 등조명: 배터리식 LED 조명이나 플러그형 전구 (안전 인증된 제품 사용) 보통 LED 조명 + 스마트플러그(선택사항),있으면 삶의 질이 확 달라집니다. 핸드폰으로 모든것이 가능해집니다. 저도 지금 후회중이라 구매완료하고 기다리고 있습니다 ㅠ기타 소품: 인조 눈, 나뭇가지, 솔방울, 크리스마스 테마 소품도구: 글루건, 가위, 테이프, 와이어.. 2024. 11. 21.
2024 서울 연말 콘서트 일정 총정리 (K-pop, 클래식, 팬미팅) 서울에서 2024년 11월 20일 이후 예정된 주요 콘서트 및 공연 일정을 안내해 드리겠습니다. 이미 티켓팅이 다 미리 마무리된 상태이지만 공연 일정에 대해 알려드립니다. 1. 조용필 & 위대한탄생 20집 발매 기념 콘서트일시: 2024년 11월 23일(토), 24일(일), 30일(토), 12월 1일(일) 오후 6시장소: KSPO DOME (서울 올림픽공원 내 체조경기장)티켓 예매: 티켓링크 단독 판매특징: 조용필의 정규 20집 앨범 발매를 기념하는 콘서트로, 새로운 곡들과 함께 다양한 무대를 선보일 예정입니다. 2. 사이먼 래틀 경 & 바이에른 방송교향악단 공연일시: 2024년 11월 20일(수), 21일(목) 오후 7시 30분장소: 롯데콘서트홀티켓 가격: R석 47만원, S석 37만원 등특징: 세계적.. 2024. 11. 20.
2024년 11월 19일 월드컵 예선 일정 ( 한국 VS 팔레스타인) 2024년 11월 19일은 2026년 FIFA 월드컵 아시아 지역 예선의 중요한 경기일입니다. 특히 대한민국 축구 국가대표팀은 이날 팔레스타인과의 경기를 앞두고 있습니다. 대한민국 vs. 팔레스타인 경기 정보 - 경기 일시: 2024년 11월 19일 화요일 오후 11시 (한국 시간) - 경기 장소: 서울 월드컵경기장 (상암) - 대회: 2026 FIFA 월드컵 아시아 예선 B조 6차전 - 중계 방송: SBS, 쿠팡플레이 시청 방법: - SBS: 지상파 방송으로, TV를 통해 시청 가능합니다. - 쿠팡플레이: 온라인 스트리밍 서비스로, 쿠팡플레이 웹사이트나 모바일 앱을 통해 실시간 시청이 가능합니다. 기타 아시아 지역 예선 경기: 아래는 2024년 11월 19일 FIFA 월드컵 예선 경기를 한국 시간 기준.. 2024. 11. 19.
정신 건강을 위한 식습관: 마음을 건강하게 만드는 음식 정신 건강을 위한 식습관: 마음을 건강하게 만드는 음식 우리가 먹는 음식은 몸뿐만 아니라 마음의 건강에도 영향을 미쳐요. 정신 건강을 지키기 위해 어떤 음식을 먹어야 하고, 어떻게 식습관을 관리해야 하는지 알아볼게요! 1. 정신 건강과 음식의 관계 음식은 단순히 에너지를 공급하는 것뿐만 아니라 우리의 기분과 정신 상태에도 큰 영향을 미쳐요. 특히 뇌의 기능과 호르몬에 영향을 주는 음식을 섭취하면 기분이 더 좋아질 수 있답니다. 예를 들어, 비타민, 미네랄, 오메가-3 지방산 같은 영양소는 뇌의 건강을 지키고 스트레스를 줄이는 데 도움을 줄 수 있어요. 반대로 지나치게 단 음식이나 가공식품은 불안과 스트레스를 더 높일 수 있습니.. 2024. 11. 18.
가족 및 가까운 사람들과의 관계가 정신 건강에 미치는 영향 가족 및 가까운 사람들과의 관계가 정신 건강에 미치는 영향 우리의 정신 건강은 주변 사람들과의 관계에 큰 영향을 받아요. 특히 가족이나 친구처럼 가까운 사람들과의 관계는 행복한 삶을 만드는 데 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 가족 및 친밀한 관계가 정신 건강에 미치는 긍정적인 효과와 이를 유지하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 가족 및 가까운 관계가 정신 건강에 중요한 이유 가족과 친구처럼 가까운 사람들과의 관계는 우리에게 안정감을 주고, 스트레스를 줄이는 데 큰 도움이 돼요. 그 이유는 다음과 같습니다. 심리적 지지 제공: 힘든 상황에서 가족이나 친구의 응원을 받으면 스트레스가 줄어들고, 다시 힘을 낼.. 2024. 11. 17.
예술치료의 효과: 창의적으로 마음 치유하기 예술치료의 효과: 창의적으로 마음 치유하기 누군가 "예술이 마음을 치유할 수 있다"라는 말을 들은 적 있나요? 그림을 그리거나, 음악을 듣거나, 글을 쓰는 창의적인 활동을 통해 스트레스를 줄이고 마음의 평화를 찾을 수 있어요. 이 글에서는 예술치료의 효과와 이를 실천하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 예술치료(Art Therapy)란? 예술치료는 그림, 음악, 춤, 글쓰기 등 예술 활동을 통해 자신의 감정을 표현하고, 마음의 상처를 치유하는 치료 방법이에요. 예술 활동을 통해 내면의 생각과 감정을 자유롭게 표현할 수 있기 때문에 말로 표현하기 어려운 마음을 치유하는 데 큰 도움이 됩니다. 예술치료는 전문 치료사가 함께할 때 효과.. 2024. 11. 16.
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